Sei alla ricerca di uno smoothie allettante, adatto alla prima colazione, che ti faccia iniziare la giornata con slancio? Prova la nostra ricetta sana e super golosa!
Ingredienti:
- Foglie di Tè Verde Bai Sha Lu
- Acqua
- 2 cucchiaini di zucchero
- 1 banana matura
- 1 arancia – succo
- 1 mandarino – succo
- 1/2 tazza di cubetti di ghiaccio
Come preparare lo smoothie fruttato al tè verde:
Preparare il tè seguendo le istruzioni di infusione, mescolare con lo zucchero, far raffreddare e gettare le foglie. Una volta raffreddato il liquido, aggiungere il succo d’arancia e il succo di mandarino. In frullatore, inserire il tè, la banana e i cubetti di ghiaccio, frullare fino a quando non diventerà liscio e spumoso. Buona colazione!
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