Pudding con matcha e semi di chia

Pudding con matcha e semi di chia

Inizia la tua giornata con questo delizioso Pudding semi di chia ricco di proteine e con tutti i benefici di questo particolare tè verde!

Ingredienti

  • ¼ tazza di semi di chia
  • 1 tazza di latte di mandorla
  • ½ cucchiaino di estratto di menta
  • 1 ½ cucchino di tè Matcha
  • ½ cucchiaino di sciroppo d’acero o miele
  • Qualche fetta di banana e lamponi freschi
Matcha-e-semi-di-chia

Come preparare il Pudding con matcha e semi di chia

Mescolare i semi di chia con il latte di mandorla, l’estratto di menta, la polvere di Matcha e lo sciroppo d’acero in una ciotola, e sbattere fino a quando tutto è incorporato.

Riporlo in frigorifero per 1 ora o per una notte per rassodarsi.

Una volta pronto, togliere dal frigorifero e mescolatelo di nuovo per assicurarsi che non ci siano grumi. Se il budino è troppo denso, aggiungere un po’ di latte di mandorla.

Versare il vostro chia pudding in un bicchiere e servire con fettine di banana e lamponi freschi, una goduria! 

Tè che passione! Scopri altre Ricette con Tè Matcha.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *